co sie mowi

[...] troche na temat przepukliny i wlasnie nie wiem...bo on ma "po wysilku" bol w prawej pachwinie ale pachwina az tak nie boli jak jadro , ze jak mowi "dotknac sie nie moze" bol jeszcze trzyma dlugo ale sie zmniejsza...czy przepuklina ma cos wspolnego z jadrami...i powinno byc jakies uwypuklenia a tego chyba brak...wiec co o [...]

co do tego chromu to bym zostawił...rzeczywiście można odczuć jego działanie - zmniejszone łaknienie btw: ziki gość w mojej klasie ma 45 w łapie i ma nieukończone 18 lat! zarzeka sie że nie brał...mówi że mezomorfik

jak świat światem każdy ma swoje zdanie, świat jest czarny i biały, nic nie jest jednolite wiec kazdy ma swoja opinie, nie mozesz sie wiec zastanawiac nad tym dlaczego ktos mowi tak a dlaczego tak bo do niczego nie dojdziesz, po co sobie głowe łamac (chyba ze jestes filozofem z wykształcenia heh). bierz jak chcesz a jezleli to nie podziala [...]

Trzymam się tego co mama gotuje, wpasowuje się to w 10 zasad zdrowego żywienia podwieszonych na forum, wiem wiem. Ogarniałem podstawy treningu areobowego, tak tylko tylko napisałem, bo brzuch to mój cel, i tylko tam mam niechcianą tkankę tłuszczową. czorcia7 w swoim poradniku mówi, że jak się chce rano biegać to trzeba ogarnąć jakiś shake białkowy [...]

j.w. to nie do końca jest kwestia faktycznej możliwości wydania jakieś tam kasy i nie trzeba robić takiego ekstremum jak ja np teraz, wychodzi mi średnio 6-8zł dziennie na jedzenie i suple. Dodatkowa kasa zawsze się przyda i można ją wydać na coś innego. Znam osobiście przypadki gośc któzy długi czas jadą po takich kosztach i mają w miare fajne [...]

ok wielkie dzieki chudzio ale w takim razie qazar powinien sie cieszyc sie z niskiego p-ratio prawda?? Z tego co rozumiem lepiej zdobywa mase i lepiej idzie mu redukcja wiec to jest duzy + wiec nie ma az tak mega kijowej genetyki jak mowi chyba ze cos poknocilem.

pomyślcie też, że jeśli na ulicy ulicy podejdzie do nas koleś z bronią(pistoletem) to najczęściej(podkreślam) będzie to jakiś leszcz udający gangastera. jeśli chciałby nas za(/po)strzelić to zrobiłby to od razu, nie bawiłby się jwk w filmie. możemmy oczywiście natrafic na naprawdę rąbniętego klienta, który chce zarobić ale nie będzie się bał [...]

qazaq proszę się następnym razem zapoznać z regulaminem w dziale , bo temat zostanie usunięty , pojedyncze pytania zadajemy w temacie podwieszonym " doradcy odpowiadają " Zauważ że większość kulturystów trenuję na wyższych zakresach , jest to bezpieczne dla stawów , a wiadomo że z czasem organizm się starzeję i podnoszenie wielkich ciężarów daje [...]

Tylko i wyłącznie chwyt marketingowy, tym bardziej, że nieoficjalnie mówi się o zawartości białka w tej wódce wynoszącej ~2%, także to tyle co nic. Jednakże nawet jakby było to i 40% białka nic by to nie zmieniło. Na chłopski rozum- Gdybyście wódkę przepijali WPC, to czy to zminimalizowało by skutki picia? Sami sobie odpowiedzcie ;)

Dowiedz się co by chciała. Przecież takie rzeczy raczej się wie. Poza tym widzisz czego nie ma, co mówi, że chciałaby mieć. Wybór masz spory.

co wy sie mnie qwa czepiacie :( przecież to jest temat o mojej dziewczynie a nie o mnie nie kazdy musi być fotogeniczny ja do niefotogenicznych zawsze należałem :p a pozatym moje kochanie mi mówi że jestem cudowny i mi to wystarcza :p ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

Ja wczoraj ćwiczyłam z chłopakiem i jestem zadowolona. Wkońcu jakiś normalny który traktował mnie równo i nie patrzył że jestem baba Kilka razy zdarzyło mi się od niego dostać ale nie powiem, żeby mi szło jakoś źle. Pod koniec treningu, co było dla mnie zaskoczeniem, podszedł do mnie i mówi "Ej, dobra jesteś, silna! Nie sądziłem." [...]

[...] co mam ochote, Pizza, Golonka, Piwko, Coca Cola (normalna oryginalna butelkowana) a nie jakistam niesmaczne Zero. Pisze duzymi literami bo i ilosci nie zaluje sobie. Jesli sie juz od czasu do czasu truc, to przynajmniej smacznie . A w niedziele siadam na rower i po przejechaniu ponad 80km nie ma sladu po balandze w Sobote. Psychika jest jak [...]

Siemanko. Zostały mi 3 ostatnie strzały i lecę z odblokiem. Niestety wyszła mi dosłownie dzisiaj przepuklina pępkowa. Jest minimalna i lekarz mówi, że nie kwalifikuje się to jeszcze do jakies rychłej operacji, mogę ćwiczyć ale lepiej nie jakoś bardzo ciężko - wszelkie suwnice, martwe ciągi, coś co wypycham ogólnie nogami i z dużym zaangażowaniem [...]

Może i to co czytałeś ma sens ale to są minimalne wartości których nie jesteśmy w stanie wykryć. Wystarczy, że wypijesz pół szklanki wody i już ważysz 0.1 kg więcej. Z tego powodu raz na tydzień możesz wskakiwać z rana na wagę.Da to jakiś miarodajny wynik. Mówi się, że najlepiej chudnąć 0.5 - 1kg na tydzień.

Święta racja byku. Właśnie jestem po wizycie i ganglion :D Mówi, żeby nie wycinać. Narazie uciskać i obserwować co dalej. Nie wiem czy dobrze, ze sie zgodzilem. Chyba lepiej byloby usunac dziada Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 08/09/2023 13:26:00

najpierw zrob to co mowi akk0m gainer to dodatek sprawdza sie w sytuacjach, kiedy ktos ma duzo zajec i nie ma czasu na pelnowartosciowy posilek. mysle ze poradzisz sobie bez gainera. uloz dobrze wyliczona diete, a odzywki niech poczekaja na Ciebie w sklepie, oczywiscie SFD%-

[...] pamiętamy o zasadzie mówiącej o tym żeby raczej nie wykonywać więcej niż 2 serie na ćwiczenie. Należy pamiętać, ze za duża ilość serii może doprowadzić do przetrenowania co przyniesie skutki odwrotne do oczekiwanych. Zawsze po ułożeniu planu sprawdź (na każda grupę osobno) czy średnia ilość serii na tydzień nie będzie za duża dla Ciebie!"

Nioonia: Wiem, dlatego badz co badz juz dwa razy wycinalem. Ale tak jak mowi searme jesli chodzi o sama estetyke to warto sie zastanowic.

po 1. jest juz temat o kolczyku w jezyku po 2. edytuj posty prawdopodobnie nie ukryjesz kolczyka podczas gojenia, bo z opuchnietym jezykiem mowi sie niewyraznie oraz nie je tego co zwykle. potem, czyli po wygojeniu, mozna zalozyc kolczyk bezbarwny, czyli retainer.